3月1日上午,康复医学科党支部、骨科第三党支部组织党员来到位于七星区的一所球馆内,开展“学雷锋·防损伤”主题党日活动,为球友们提供免费的医疗咨询、冲击波治疗以及健康科普讲课,让大家掌握正确的运动方式,以更好的身体状态投入到运动中。
随着我国“健康中国”战略的持续推进与不断完善,百姓纷纷走进运动场,锻炼身体。但是,大多数人对运动中出现的损伤重视度不够,经常“咬咬牙”、“顶一顶”就放任不管,错过治疗的最佳时机。针对这些“老观念”,上肢及创面外科副主任吕波为球友们带来了《膝关节运动损伤的处理》科普讲座,分步讲解在运动过程中,刚受伤的处理原则——“PRICE”,强调早期正确处理,才能更好、更快的重返球场。
康复医学科治疗师李思源,就如何减少运动时受伤这个话题,向球友们分享了运动前的动态牵拉,以及根据现场气排球、羽毛球球友们居多的情况,演示了运动后肩和上肢的牵拉放松。
精彩生动的讲座结束后,党员们还为现场的球友们进行了义诊服务。崴脚的、肩痛的、腰酸的……现场医师们一一耐心的解答着球友们的各种不适,康复师们则采用康复手段帮助解决损伤问题。
一位手肘不舒服的秦女士立马找到吕波咨询,“我每天早上洗脸的时候手肘就强烈刺痛,有时候连抬手摸脸都做不到。”经简单的查体分析后,吕波考虑其患上的是“高尔夫球肘”——肱骨内上髁炎。现场李思源为秦女士用冲击波治疗了一番,疼痛得到了缓解,还特意交代了后续康复方法:“您回家每两个小时,在治疗处冰敷5分钟,多喝水促进代谢,24小时内不要做大强度活动、扛重物。”
此次联合义诊活动,支部党员们以实际行动传承雷锋精神,将医务人员关心温暖传递给球友,是一次送健康的贴心之举,也进一步增强了大家的健康意识。今后,康复医学科党支部、骨科第三党支部将继续探索形式多样、内容丰富的活动载体,把更多医学科普、便民医疗活动送到群众中去。