5月11日是世界防治肥胖日。当天上午，桂林市人民医院临床营养科联合内分泌科、胃肠与疝外科/肛肠外科、健康管理中心等多学科专家团队举办了，以“防治肥胖及其肿瘤并发症——防治肥胖，你我同行！”为主题的义诊活动。
活动现场，专家们为前来咨询的市民提供免费血糖血压检测、体脂测定以及提供饮食、运动等多方面的医学减重咨询，就肥胖问题现场为市民答疑解惑，为防治肥胖及其并发症，提高群众对健康体重的认识，为超重和肥胖的代谢疾病患者提供一个全面、系统、科学的健康知识指导，切实提升全民健康素质。
根据现场测算的数据，不少中老年人普遍都有肥胖的症状，“建议您平时主食上注意粗细搭配，可在煮米饭的时候掺入小米、黑豆、全麦等粗粮，不要吃太油、太咸、太甜的食物。”营养科谢琪主任正在跟一位体重超标，血压偏高的阿姨交代日常饮食的注意事项。
根据2022年《慢性病及其危险因素监测数据》显示：全国肥胖率为12.1%，超重率为31.4%。中国人体重超重人群达2亿，肥胖人群超过9200多万。由超重和肥胖引发的糖尿病、高血压、心血管病、骨关节炎、睡眠呼吸暂停、癌症等疾病逐年增加，严重影响群众的生活质量，因此肥胖不仅仅是一个美观与否的问题，而且是威胁群众健康的严重问题之一。
那么什么样的人算肥胖呢？有一个判断标准就是体重指数BMI，计算公式为：体重的公斤数，除以身高的平方，正常的体重指数在18.5到24.9之间，超过25就属于超重了，大于30是轻度肥胖，大于35为中度肥胖，超过40则是重度肥胖了。谢琪提醒：对比体重指数BMI，要是明显有肥胖要提高警惕，可以通过饮食、药物、运动甚至手术等方式调节，从而保持一个健康的身体。